LONG FON QUAN

Tradição, disciplina e equilíbrio para todas as idades

Mestre Alexandro Simões — São João da Boa Vista/SP

Nossas Modalidades

01.
Kung Fu
Arte marcial chinesa completa que desenvolve condicionamento físico, disciplina, coordenação, concentração e técnicas de defesa pessoal.
02.
Tai Chi Chuan
Prática chinesa de movimentos suaves e respiração consciente que promove equilíbrio, mobilidade, concentração, serenidade e bem-estar.
03.
Boxe Chinês
Modalidade de combate chinesa dinâmica, com técnicas de socos, chutes, esquivas e condicionamento físico para defesa pessoal e prática esportiva.
04.
Qi Kung
Prática chinesa de respiração, postura e movimentos conscientes que fortalece a energia vital, reduz o estresse e favorece a saúde integral.
05.
Lian Gong
Ginástica terapêutica chinesa com exercícios suaves que ajudam a prevenir e aliviar dores, melhorar a postura, a mobilidade e a qualidade de vida.
06.
Wing Chun
Sistema de Kung Fu baseado em movimentos diretos, sensibilidade, precisão e defesa pessoal eficiente em curta distância.
07.
Shuai Jiao
Arte tradicional chinesa de projeções e quedas que desenvolve equilíbrio, força, agilidade, controle corporal e estratégia.
08.
Terapias
Práticas integrativas voltadas ao relaxamento, equilíbrio energético, consciência corporal e promoção do bem-estar físico e emocional.